Восстановление после родов

Нередко беременность и роды приводят к ослаблению, а иногда и повреждению мышечного аппарата тазового дна. И результате женщины сталкиваются с неожиданными проблемами — опущение стенок влагалища, сексуальные расстройства и недержание мочи.

Мышцы тазового дна осуществляют поддержку органов малого таза — мочевого пузыря, кишечника и матки. Он помогают контролировать удержание мочи, способствую правильному опорожнению кишечника, сокращают и расслабляют стенки влагалища во время секса.

Неправильное функционирование нервно мышечного аппарата тазового дна может быть причиной различных расстройств, которые значительно ухудшают качество жизни женщины.

Лечение таких расстройств направлено на восстановление мышц и связочного аппарата. Как правило используется комплексный подход и сочетанные методики с использованием физиотерапии.

Чаще всего расстройства работы органов малого таза проявляются через несколько месяцев после родов, в течение первого года.

Самым распространенным является стрессовое недержание мочи — потеря мочи при чихании, кашле смехе, физических нагрузках. Но не редки и позывы к мочеиспусканию даже при пустом мочевом пузыре.

Многие женщины в послеродовой период не могут контролировать отхождение газов или кала. Нередко запоры или недержание.

Тазовые боли могут быть вызваны восстановлением после разрывов, ослаблением мышц тазового дна. Они помогут возникать как во время полового акта, так и продолжаться длительное время и переходить в хроническую форму.

Опущение стенок влагалища или пролапс гениталий — в случае ослабления мышц тазового дна один или несколько органов, которых поддерживают мышцы могут опускаться во влагалище. Только операция способна восстановить правильное положение органов, а также со стопроцентной вероятностью предотвратить возвращение заболевания.

Самым распространенным советом для восстановления мышц после родов является выполнять упражнения Кегеля. Регулярное выполнение упражнений позволит укрепить мышцы тазового дна. Цель упражнений научиться контролировать сокращение и расслабление мышц и укрепить их. Важными условиями эффективности упражнений является регулярность и правильность выполнения. Чего очень сложно добиться не в условиях стационара. Повседневные дела постоянно отвлекают от того, чтобы регулярно пару раз в день выполнять упражнения. Правильность выполнения упражнений без контроля специалиста практически всегда под вопросом.

Так же для лечения расстройств вызванных ослаблением мышц тазового дна хорошо себя зарекомендовали физиотерапевтические методы. Одним из самых эффективных признается экстракорпоральная магнитная стимуляция.

Экстракорпоральная магнитная стимуляция применяется практически во всем мире в комплексной терапии лечения расстройств органов малого таза. Принцип действия основывается на воздействии сфокусированного магнитного поля на нервно мышечный аппарат тазового дна. Что позволяет получить за одну тренировку воздействие равное суткам непрерывного выполнения упражнений Кегеля. Тысячи органически верных сокращений позволяют улучшить кровоснабжение, привести мышцы в тонус и получить максимально эффективный результат.